高壓一般是指收縮壓,低壓是指舒張壓。收縮壓119mmHg,舒張壓67mmHg一般是正常的。
正常成年人在靜息狀態下,收縮壓的正常范圍是90~139mmHg,舒張壓的正常范圍是60~89mmHg。因此收縮壓119mmHg,舒張壓67mmHg是在正常血壓范圍內的。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力。影響血壓的因素有很多,如情緒激動、緊張、運動、熬夜、喝濃茶或咖啡等,都會導致血壓升高,需要在生活中加以注意。
在日常生活中,患者需要注意定期監測血壓,如果出現血壓升高的情況,建議及時就醫治療。同時患者也要注意保持良好的飲食習慣,避免吃高鹽、高脂肪的食物,如咸菜、肥肉等。同時患者也要注意保持良好的作息習慣,避免熬夜,避免過度勞累。
