如果合理使用荷葉泡水喝,通常不會出現明顯害處。如果不合理使用荷葉泡水喝,可能會出現脾胃不適、宮寒等害處。
一、不會出現明顯害處
荷葉在生活中比較常見,含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等成分,泡水喝在適量、合理使用的情況下,一般不會產生明顯的害處,反而可能帶來一些健康益處,如清熱解暑、利尿等。
二、害處
1、脾胃不適:荷葉味苦、性平,具有清熱的效果。長期、大量使用荷葉泡水喝,可能會使腸胃受到刺激,損傷脾胃,影響消化功能,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。特別是脾胃虛弱的人群,不宜大量使用荷葉泡水喝,以免加重不適。
2、宮寒:宮寒是中醫中的一個概念,指女性子宮內寒氣過重,可能導致月經不調、痛經、不孕等問題。而荷葉性寒,長時間使用有可能會導致人出現宮寒的情況。
需要注意的是,如果喝荷葉泡水之后出現不良癥狀,則應該根據實際情況及時前往正規醫院就診檢查,并在醫生的指導下選擇合適的方式進行處理。
