一般情況下，不存在“哪三種人不宜吃腰果”的說法。一般肥胖的人、對腰果過敏者、胃腸功能較差者、高膽固醇血癥患者、膽功能嚴(yán)重不良者等不宜吃腰果。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。
1.肥胖的人：腰果富含脂肪，肥胖的人不宜過多食用，可能會導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，加重肥胖的情況。
2.對腰果過敏者：對腰果過敏者食用腰果后，可能出現(xiàn)氣喘、皮疹等過敏癥狀，危害身體健康。
3.胃腸功能較差者：腰果質(zhì)地較硬，進(jìn)食后不易消化，胃腸功能較差的人一般不可以食用，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
4.高膽固醇血癥患者：腰果里富含較高熱量和脂肪，食用后可能會導(dǎo)致人體血液中的總膽固醇進(jìn)一步上升，因此不建議食用。
5.膽功能嚴(yán)重不良者：腰果的脂肪含量較豐富，膽功能嚴(yán)重不良者一般不宜食用，以免加重病情。
若為以上人群，應(yīng)避免食用腰果。日常生活中，要合理飲食，避免大量食用高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、蛋糕等，以免對身體造成不良影響。