更年期一般指圍絕經(jīng)期綜合征或男性更年期，該階段的人群會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌改變，出現(xiàn)焦慮癥，主要表現(xiàn)在焦慮生活、焦慮工作等多方面。
圍絕經(jīng)期綜合征或男性更年期是從生殖期到老年期的過(guò)渡階段，是衰老過(guò)程中的正常環(huán)節(jié)。此時(shí)身體會(huì)因?yàn)樾约に夭▌?dòng)或減少，開始出現(xiàn)衰老的跡象，同時(shí)精力減退，工作能力下降，內(nèi)分泌也會(huì)改變，進(jìn)一步影響情緒，容易出現(xiàn)焦慮癥。可表現(xiàn)為焦慮生活，部分人群會(huì)焦慮生活上的瑣事，例如子女的婚姻問題，還可表現(xiàn)為焦慮工作，例如面臨著退休，還可能出現(xiàn)焦慮健康，為自己的健康而擔(dān)憂，進(jìn)而造成自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)潮熱汗出、心悸、失眠、頭暈、便秘等生理方面的癥狀。
此類人群平時(shí)要注意舒緩情緒，可以選擇旅游、看電影、看書等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮。