糖尿病足的預防主要包括控制血糖水平、足部護理以及檢查等方面,具體內容分析如下。
1、控制血糖水平,患者需要計算每日攝入的總熱量,規律進食,定時定量,注意進餐的順序,避免暴飲暴食,適量的食用新鮮水果和蔬菜。堅持鍛煉身體,增加有氧運動,比如慢跑、爬山、游泳等。每天應該鍛煉半小時到一小時。在醫生的指導下使用藥物治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片、格列齊特緩釋片等。情況較為嚴重的患者可以選擇注射胰島素進行治療。平時要注意監測血糖的變化。
2、足部的護理以及檢查,每天晚上可以用溫水泡腳,溫度不可以過高,時間不宜過長,之后用柔軟的毛巾擦干,局部可以使用潤膚霜、潤膚油,防止皮膚干裂。平時要穿合適的鞋襪,同時要做好自我檢查,每年進行體檢,當足部的溫度、顏色、痛覺出現異常情況時,及時的前往醫院就診。
