髖骨按著痛可能是外傷、髖關節脫位、股骨頭壞死等原因導致的，需避免反復刺激，明確診斷后，可以在醫生指導下采取制動休息、手法復位、手術治療等措施處理，緩解不適癥狀。
1、外傷：髖骨部位近期受到撞擊或有摔傷、磕碰等，會導致局部軟組織損傷，甚至造成骨骼損傷，如髖骨骨折，就會出現疼痛、腫脹等不適，按壓時對損傷部位造成刺激而加重疼痛，損傷24小時內可用冷毛巾貼敷，能夠收縮血管，有助于局限腫脹并減輕疼痛。損傷48小時后則可以用熱毛巾熱敷，能夠促進血管舒張，有助于促進腫脹消散；
2、髖關節脫位：多與高空墜落、交通事故等有關，股骨和骨盆之間的關節發生錯位，股骨頭脫出髖臼而出現疼痛、髖關節活動障礙，髖關節及周圍組織均遭受損傷，按壓時損傷部位受刺激而疼痛，進而出現此現象，可以由專業醫生采取手法復位或手術切開復位治療；
3、股骨頭壞死：股骨頭壞死與酗酒、外傷等原因有關，股骨頭缺血而導致局部結構發生改變，早期可出現髖部、腹股溝疼痛，休息后大多可自行緩解，隨病情進展股骨頭損傷加重，疼痛加劇，甚至向同側臀部、膝關節等部位放射，并伴有跛行、活動受限、髖關節僵硬等，常有髖骨、腹股溝區深壓痛，需遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、華法林鈉片等藥物，或是采取保髖手術、人工髖關節置換術等方法治療。
此外，出現此類情況，還可能與筋膜炎、髖關節炎、滑囊炎等疾病有關，建議到醫院骨關節科就診，并通過X線、體格檢查等，明確診斷。在治療期間注意做好日常護理，飲食清淡、有營養，避免劇烈運動。