情緒變化對臟器造成損傷,即中醫上所說七情內傷,由于機體遭受突然、強烈的或長期持久的情志刺激,超出了人體所能調節的范圍時,而導致肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟等臟腑的氣血功能紊亂,進而發生疾病。
七情即怒、喜、思、悲、恐、憂、驚七種情志變化,機體的情志活動以五臟精氣血為物質基礎,五臟所蘊藏的精氣又各有區別,所化情志也各不相同。而不同的情志變化傷及的臟腑也不同,即怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎等。
1、肝臟:當機體生怒時,怒的情志變化能夠引起肝氣上逆,損傷肝臟,甚至血液巡行也隨氣機逆轉發生改變,共同作用于頭部。表現為面紅目赤、頭暈、頭痛等癥狀,甚至出現嘔血、昏厥等;
2、心臟:當機體感到喜悅時,能緩和緊張情緒,使氣血運行舒緩,但若是突然而猛烈或過度的喜悅,則會導致心臟氣機渙散不收,出現心神不寧、失神狂亂等癥狀;
3、脾臟:當機體思慮過度時,可能會使心神凝聚,易導致氣機滯留于機體不能及時消散。還會損傷脾臟,導致脾氣郁結,影響脾氣的運行,表現為食欲不振、腹部疼痛等;
4、肺臟:當機體感到悲傷時,容易引起氣機不暢,導致肺氣損耗,表現為氣短息微、乏力懶言等;
5、腎臟:當機體感到恐懼時,可能使氣機向下運行,過度恐懼可能損傷腎臟、腎氣,使腎氣不能固斂,出現大小便失禁、遺精等癥狀。
除七情外,愛、恨、自豪、羞澀等情緒變化也會對機體產生一定影響,甚至影響胃、乳腺等臟器功能。且情緒變化也不全是傷害臟器,若是情緒積極樂觀、七情反應適當,對疾病的恢復還有一定幫助。因此日常生活中應當盡量保持情緒的穩定,即便有怒、悲、恐等情緒,及時發泄即可,以免影響身體健康。
