一般情況下,吃納豆對糖尿病病人有好處,但不能多吃,以免身體出現不良反應。具體分析如下:
納豆含有皂素、葉酸、異黃酮、維生素以及氨基酸等營養成分,而且經過納豆菌及關聯細菌的作用,會促使納豆中產生多種酵素成分,可以幫助腸胃消化和吸收。因此,吃納豆通常對糖尿病病人有好處,能夠為糖尿病病人提供豐富的營養物質,還有助于消化。但不能多吃,多吃納豆容易刺激糖尿病病人的胃黏膜,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
需要注意的是,如果糖尿病病人出現腎臟損傷的情況,則不宜吃納豆,以免導致病情加重。

孫香蘭 主治醫師內科
三級甲等山東省立醫院
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