嬰兒晚上睡覺可以穿襪子，也可以不穿，具體情況因人而異，選擇讓嬰兒舒服的一種方式即可。
嬰兒在睡覺時可能會受到外界因素的影響，比如腳受涼或穿襪子等，可能會影響睡眠質量，所以在日常應根據嬰兒睡覺時的表現、身體情況等，選擇是否穿襪子。如果嬰兒身體狀況良好，睡覺時沒有露腳的情況，腳部溫度正常，通?？梢圆淮┮m子，增穿襪子可能會影響腳部血液循環，反而會影響睡覺治療。建議盡量不給嬰兒穿襪子，增加其舒適性，促進睡眠。
如果嬰兒對襪子沒有抗拒反應，且腳部寒涼，睡覺時經常踹被子，很容易導致腳部受涼，從而影響睡眠。并且還可能會引發身體受涼，導致感冒，對嬰兒的身體健康造成影響。此時一般建議給嬰兒穿上襪子睡覺，注意腳部保暖。
建議日常盡量讓寶寶處于舒適的狀態，不要過于追求保暖，如果寶寶出現哭鬧的現象，應及時關注，去除誘因。