長痘痘通常盡量不要吃甜食。
痤瘡?fù)ǔＪ侵葛畀?，屬于一種炎癥性的皮膚疾病。蛋糕和巧克力等甜食可能導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，從而增加胰島素的濃度，這進(jìn)一步干擾了體內(nèi)激素的代謝，導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，這有助于痤瘡丙酸桿菌的增長和繁殖，使得痤瘡的情況變得更為嚴(yán)重。
另外，甜食中的糖含量可以進(jìn)一步減少B族維生素的攝入，從而減緩身體的新陳代謝速度，導(dǎo)致油脂累積，進(jìn)而阻塞皮膚的毛孔，加速痤瘡的產(chǎn)生。攝入高糖的食物可能導(dǎo)致炎癥的加劇。因此，甜食中的糖分含量較高，這可能導(dǎo)致痤瘡的加劇，有痘痘的人最好避免攝入甜食。
患有痤瘡的人需要增加蔬菜的攝入和水分的攝入，以促進(jìn)身體的新陳代謝，并要特別注意防曬措施。對于痤瘡病情嚴(yán)重的患者，應(yīng)當(dāng)給予高度的關(guān)注，并應(yīng)盡快前往醫(yī)院接受治療，避免隨意涂抹藥膏，以防止病情進(jìn)一步惡化。