西瓜和羊湯通常不可以同食。
西瓜藥食同源,味甜、性涼,羊湯主要由羊肉制作而成,屬于溫性食物,二者通常不可以同食,以免因同時食用性涼、性溫的食物而刺激胃腸道黏膜,引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道不良反應,建議盡量分開食用西瓜和羊湯。如果存在暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利等情況,建議適量吃西瓜,有助于清熱利尿、解暑生津。但如果存在陽痿精衰、形瘦怕冷、病后虛寒等情況,可以適量吃羊湯,能夠起到補體虛、祛寒冷、溫補氣血等作用。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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