羊湯嘌呤含量相對來說比較高,尤其不適合高尿酸血癥及痛風患者食用,攝入過多可能會導致痛風發作,進而誘發關節紅腫、疼痛,嚴重時可能會誘發腎功能異常。
嘌呤含量比較高的食物還有動物內臟、海鮮,還包括蘑菇、紫菜、蘆筍等,這些食物通常會導致尿酸濃度升高,可對自身健康造成影響。尿酸高的人群要注意飲食調整,盡量多吃一些當季的水果或蔬菜,也可以多吃一些優質蛋白食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,這些食物含嘌呤較低,還能夠及時補充體內所需的營養。
羊湯里面含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣,具有一定的補腎、開胃、增強體力、促進血液循環的功效。產后虛弱或產后腹痛可以適當喝一些羊湯進行調理,能夠達到一定的補益、通乳的功效,并且羊湯對于產后出血和腎虛腰痛也能起到一定的滋補效果。另外,陽痿精衰的患者也可以適當喝一些羊湯進行輔助調理。
