懷孕29周有一點淡淡的血可能是過度勞累、宮頸炎、胎盤低置、宮頸息肉、先兆早產等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、過度勞累：懷孕后如果孕婦過度勞累，身體疲勞可能會引起輕微的子宮收縮，出現一點淡淡的血，伴隨癥狀可能有身體乏力、腰酸等。一般不需要藥物治療，孕婦應注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
2、宮頸炎：宮頸炎通常是由病原體感染、機械性刺激等原因引起。炎癥刺激宮頸組織，可能在孕期出現少量出血，伴隨癥狀有白帶增多、異味等。孕婦應在醫生的指導下謹慎用藥，避免對胎兒造成不良影響。
3、胎盤低置：胎盤低置可能與子宮內膜病變、胎盤異常等因素有關。胎盤位置較低，容易引起出血，伴隨癥狀可能有下腹墜脹感。孕婦應注意休息，避免劇烈運動和性生活。如果出血較多，可能需要在醫生的指導下使用氨甲環酸片、酚磺乙胺注射液、卡絡磺鈉注射液等藥物進行止血治療。
4、宮頸息肉：宮頸息肉可能與慢性炎癥、內分泌紊亂等因素有關。息肉表面的血管比較脆弱，容易破裂出血，在孕期可能出現淡淡的血，伴隨癥狀有白帶增多、接觸性出血等。較小的息肉可以在孕期觀察，暫不處理；如果息肉較大或出血較多，可能需要在醫生的判斷下進行宮頸息肉摘除術。
5、先兆早產：先兆早產可能與感染、子宮過度膨脹等因素有關。早產跡象可能表現為少量出血，同時可能伴有規律性宮縮、腹痛等癥狀。孕婦可以在醫生的指導下使用硫酸鎂注射液、利托君注射液、阿托西班注射液等藥物抑制宮縮，進行保胎治療。
此外，懷孕29周出現淡淡的血，孕婦應保持冷靜，避免過度緊張。立即臥床休息，減少活動。注意觀察出血量和伴隨癥狀，如果出血量增多或出現腹痛等不適，應及時就醫。在飲食方面，應保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。