扭動脖子后背疼痛，主要考慮與肌肉勞損、肌肉拉傷、肌筋膜炎、脊柱結構改變等有關。如果情況比較嚴重，需要檢查評估，明確病因和嚴重程度，再選擇治療方案，防止后期產生功能方面的問題。
1、肌肉勞損：如果頸椎后側或者后背部出現肌肉勞損的問題，與平時長時間姿勢不良有關。在扭動脖子時，由于后頸部的肌肉收縮，可牽拉后背部肌肉，從而引發后背疼痛的癥狀；
2、肌肉扭傷：如果扭動脖子速度過快、用力過度，可牽拉頸背部肌肉，引起局部肌肉拉傷，可刺激疼痛感受器，從而引發后背疼痛；
3、肌筋膜炎：平時如果經常低頭，如長時間伏案工作，可引發頸椎后側以及后背部肌筋膜炎的問題，在扭動脖子時由于筋膜緊張，局部肌肉收縮，炎癥因子刺激周圍組織，進而可產生后背疼痛的癥狀；
4、脊柱結構改變：如果存在頸椎以及后胸椎結構的改變，如頸椎病、胸椎小關節紊亂等，可影響脊柱的活動范圍。在扭動脖子時，頸椎、胸椎錯位、突出，可刺激周圍組織，引發后背疼痛的癥狀，甚至伴隨活動受限的癥狀。