月子期間是指產(chǎn)褥期,一般情況下,如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏,產(chǎn)褥期可以適量吃海鮮,如果對(duì)海鮮過(guò)敏,則不可以吃。具體分析如下:
海鮮主要包括魚類、蝦類、貝類等,這類食物蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低,且富含鈣、鐵、鋅、碘等微量元素。如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏,產(chǎn)褥期可以適量吃海鮮,不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)身體恢復(fù),還可以補(bǔ)血催乳、提高乳汁質(zhì)量、美容養(yǎng)顏。如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮過(guò)敏,則產(chǎn)褥期不可以吃海鮮,避免引起皮膚瘙癢、惡心、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng),影響產(chǎn)婦身體健康。
