騎車通常指騎自行車。如果正常適度騎自行車，通常不會損傷半月板，如果騎自行車時間太長可能會損傷半月板。
騎自行車是一種低沖擊力的運動方式，對膝蓋的沖擊較小，正常情況下騎自行車不會損傷到半月板部位，還有利于身體健康，能夠鍛煉心肺功能，還可以鍛煉到腿部肌肉。
如果騎自行車姿勢不正確，膝蓋受到過大的壓力或扭曲，可能會導致半月板損傷。另外過度騎自行車，可能會導致肌肉疲勞、關節疲勞和損傷，增加了半月板損傷的風險。如果之前有膝蓋受傷的歷史，如膝關節扭傷、半月板損傷等，騎自行車時也會增加半月板損傷的風險。
如果出現膝蓋疼痛、腫脹、不適等癥狀，建議及時咨詢醫生進行檢查和診斷，以確定具體原因并進行相應的治療和康復訓練。