月經(jīng)干凈了通?？梢韵丛?、洗頭發(fā)。
月經(jīng)干凈后身體仍然有殘留的瘀血和異味，此時(shí)洗頭洗澡一般不會(huì)影響自身的健康，反而可以有效清潔身體，因此，月經(jīng)干凈了一般可以洗澡、洗頭發(fā)，對(duì)身體有一定的好處。在洗澡和洗頭發(fā)時(shí)，女性應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的洗發(fā)水、沐浴露等護(hù)理產(chǎn)品。此外，女性可以選擇專門(mén)的清潔產(chǎn)品，但注意不要過(guò)度清潔，以免破壞陰道內(nèi)原有的菌群，進(jìn)而誘發(fā)陰道炎，不利于自身健康。
另外，月經(jīng)干凈后女性自身免疫功能仍然處于低下?tīng)顟B(tài)，洗漱期間應(yīng)保持適宜的水溫，洗漱結(jié)束后應(yīng)做好防寒保暖措施，例如用干凈的毛巾擦干身體的水分、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)等。