孕婦通常是可以戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的，但要注意音量不可過(guò)大，以免對(duì)孕婦聽(tīng)力造成影響。
在日常生活當(dāng)中，孕婦可以多聽(tīng)一些優(yōu)美歡快的音樂(lè)，不僅可以使孕婦自身保持心情愉悅，還能增進(jìn)與胎兒的情感交流，促進(jìn)胎兒身心發(fā)育。但需注意的是，孕婦戴耳機(jī)時(shí)，音量不要過(guò)大，以免對(duì)聽(tīng)力造成影響?？梢赃x擇使用質(zhì)量過(guò)關(guān)的主動(dòng)降噪耳機(jī)，以減小噪音對(duì)耳朵聽(tīng)力的傷害。在選擇音樂(lè)時(shí)，應(yīng)選擇輕緩、節(jié)奏不太快的歌曲，避免高分貝的刺激性音樂(lè)，影響孕婦情緒。
孕婦在妊娠期間，飲食上盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，多吃一些含有膳食纖維和維生素的蔬菜水果，不僅對(duì)孕婦自身有利，還可幫助胎兒健康發(fā)育。