懷孕指妊娠，事后10天阻止妊娠的方法有一定的局限性和不確定性，包括緊急避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、監(jiān)測(cè)排卵、使用中藥等，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1、緊急避孕藥：雖然緊急避孕藥的服用時(shí)間是在事后72小時(shí)內(nèi)，但部分藥物在120小時(shí)（5天）內(nèi)仍有一定的避孕效果。像左炔諾孕酮片，主要作用是阻止或延遲排卵、干擾受精過(guò)程或者阻止受精卵著床。
2、放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無(wú)保護(hù)性行為后的5-7天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器可以作為一種緊急避孕方法。銅離子可以對(duì)精子和受精卵產(chǎn)生毒性作用，抑制受精和著床。即使在事后10天，如果還在合適的時(shí)間范圍內(nèi)，也可以考慮這種方式。
3、監(jiān)測(cè)排卵：如果能夠較為準(zhǔn)確地判斷自己目前處于非排卵期，妊娠的可能性相對(duì)較低?？梢酝ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、觀察宮頸黏液變化或者使用排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵情況。
4、使用中藥：某些中藥在理論上可能有抗著床的作用。例如，有研究認(rèn)為益母草有一定的興奮子宮平滑肌、抗著床的功效，但中藥用于緊急避孕尚未得到廣泛驗(yàn)證，不能單純依靠中藥來(lái)阻止妊娠，而且使用不當(dāng)可能會(huì)對(duì)身體造成其他損害。
5、就醫(yī)咨詢：及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，進(jìn)行血液檢查來(lái)檢測(cè)人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平，判斷是否已經(jīng)妊娠。如果尚未妊娠，醫(yī)生可以根據(jù)具體情況提供更建議，如是否還可以采取其他補(bǔ)救措施或者進(jìn)行更嚴(yán)密的觀察。
如果對(duì)是否妊娠非常擔(dān)心，穩(wěn)妥的方式還是盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施，并密切關(guān)注身體變化，如月經(jīng)是否按時(shí)來(lái)潮等情況。