自來水不建議反復(fù)燒開喝，因為反復(fù)加熱的自來水可能會對人體健康產(chǎn)生不良影響，因為自來水在反復(fù)加熱過程中可能發(fā)生化學(xué)和物理變化，這些變化可能對人體健康有一定威脅。
自來水在反復(fù)燒開的過程中，水中的一些化學(xué)物質(zhì)可能會發(fā)生變化，例如自來水中添加的氯、次氯酸等化學(xué)物質(zhì)，在反復(fù)加熱的過程中可能會與水中的其他物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成對人體有害的化合物。反復(fù)加熱還可能導(dǎo)致水中的亞硝酸鹽含量升高，長期飲用含有高濃度亞硝酸鹽的水可能會增加患癌的風(fēng)險。
反復(fù)加熱的自來水還可能導(dǎo)致礦物質(zhì)沉積和細菌滋生，水中的鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)在反復(fù)加熱的過程中可能會沉積下來，形成水垢，長期飲用這樣的水可能會影響人體對礦物質(zhì)的吸收和利用。反復(fù)加熱的自來水中的細菌數(shù)量也可能會增加，喝了這樣的水后，可能會導(dǎo)致胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
在日常生活中應(yīng)該盡量避免飲用反復(fù)加熱的自來水，如果確實需要喝熱水，可以選擇重新燒開自來水，或者選擇使用飲水機、凈水器等設(shè)備來凈化水質(zhì)，確保飲用的水安全衛(wèi)生。還應(yīng)該注意飲用水的存儲方式，避免將飲用水長時間暴露在空氣中，以減少細菌滋生的機會。
此外還應(yīng)該定期清洗飲水機、凈水器等設(shè)備，以防止設(shè)備內(nèi)部滋生細菌，也應(yīng)該關(guān)注自來水的來源和質(zhì)量，確保飲用的水符合國家的飲用水標準，如果出現(xiàn)飲用水質(zhì)量問題或者身體不適的情況，應(yīng)該及時就醫(yī)治療。