芥末吃多了可能會出現嗆鼻、胃痛等癥狀,可以通過飲食進行緩解,減少對嗓子、胃部的刺激。如果通過飲食緩解不適癥狀沒有得到改善,可以通過藥物進行緩解。
1、飲食緩解:芥末吃多了可以先用水漱口,緩解辛辣刺激,有助于改善芥末嗆鼻的情況。由于芥末比較辛辣,可能會刺激胃腸道,還可適當喝小米粥、牛奶等,小米粥具有養胃的作用,有助于減少對胃腸道的刺激,牛奶里含有豐富的蛋白質和營養物質,也能夠起到保護胃腸道的效果;
2、藥物緩解:芥末吃多了,可能會出現胃痛等癥狀,此時可遵醫囑服用保護胃黏膜的藥物進行治療,如鋁碳酸鎂咀嚼片等,可以減少芥末對胃黏膜的刺激,從而減輕胃痛癥狀。
芥末屬于刺激性食物,吃的時候要注意適量,盡量避免吃太多,如果本身胃腸道就比較差,建議盡量不要吃芥末。
