餓了吃雞胸肉一般情況下不會胖。
相對于其他肉類，雞肉的熱量比較低，因此在減肥期間適量食用是可以的。但要避免食用油炸的雞胸肉，因為油炸過的雞胸肉熱量較高，容易導致發(fā)胖。雞胸肉是一種低熱量、富含蛋白質(zhì)的食物，非常適合減肥人群食用。除了雞胸肉，還可以多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，并避免攝入高熱量、高糖和高脂肪的食物。
除了控制飲食以外，適當運動也能夠促進身體脂肪代謝，促進腸道蠕動，幫助消化并防止脂肪堆積。