冰粉和冷水一起喝了大多數會出現胃腸不適的癥狀。具體分析如下：
冰粉跟涼水都屬于一種寒涼性的食物，同時涼水屬于生水，里面含有較多的細菌，偶爾性的攝入可能不會對自身組織造成影響，過量攝入則可能會增加腸胃的負擔，容易引起異常情況發生，而且冰粉是用特殊的粉狀物質制作而成，里面會有添加劑。冰粉和冷水一起喝了可能會出現腸胃道不適癥狀，比如腹痛、腹脹或者是腹瀉等。
日常生活期間一般需要減少涼水的攝入，能夠減少對腸胃組織的損傷，也能避免免疫力低下對疾病的預防會有促進作用。