通常來說,孕中期的人可以吃冰粉,但是要注意適量,具體分析如下:
孕中期胎兒比較穩定,孕婦可以吃一些自己喜歡的食物,比如冰粉。冰粉中含有水分及纖維素,在給人體補充水分的同時,也起到了潤腸通便的作用,有助于緩解孕期便秘的情況。因此,孕婦吃冰粉對自身有好處。但是冰粉屬于涼性的食物,懷孕期間如果吃太多的冰粉可能會造成胃腸道功能紊亂,使孕婦出現腹瀉、腹痛等胃腸道不適癥狀。因此,建議患者適量吃冰粉。
除此之外,孕婦應該加強飲食營養,合理補充蛋白質、維生素等營養物質的攝入,比如適量多吃雞蛋、牛肉、芹菜等。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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