問(wèn)題分析:你現(xiàn)在如果是給孩子哺乳的話是不能考慮減肥的,如果是不給孩子喂奶了是可以通過(guò)減少進(jìn)食量和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健康減肥的目的的。
意見(jiàn)建議:你一定不要用市面上的各">

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產(chǎn)后肥胖,運(yùn)動(dòng)量太少,想咨詢?nèi)?/div>

性別:女

年齡:35

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溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
張瑞花

主治醫(yī)師婦產(chǎn)科

臨清市婦幼保健院二級(jí)

問(wèn)題分析:你現(xiàn)在如果是給孩子哺乳的話是不能考慮減肥的,如果是不給孩子喂奶了是可以通過(guò)減少進(jìn)食量和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健康減肥的目的的。
意見(jiàn)建議:你一定不要用市面上的各種不健康的減肥方式的,還是要盡量多活動(dòng)吧,再說(shuō)等生了孩子過(guò)一定的時(shí)間后就會(huì)慢慢的自己就會(huì)減肥不少呢,這只是個(gè)時(shí)間問(wèn)題的。

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您好,產(chǎn)后肥胖還是建議通過(guò)適當(dāng)控制飲食加鍛煉達(dá)到減肥效果比較好,不建議吃藥減肥
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你好,產(chǎn)后肥胖一般是產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肥胖加快新陳代謝,去除多余的脂肪?,F(xiàn)在你應(yīng)該做的是:飯適量減少,還有吃點(diǎn)高蛋白的東西(魚(yú),雞,牛肉等一小份)外加一兩份蔬菜(種類不限,但一定要吃到)還有一點(diǎn)多喝豆?jié){,這對(duì)因減肥而造成的皮膚問(wèn)題,很有幫助。不僅能養(yǎng)顏美容,美白肌膚,又可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,最好是淡
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