清宮后一般1-3天可以洗澡、洗頭，需要根據具體情況來判斷。

清宮是人工流產方式之一，是指通過器械來刮取子宮內膜或宮腔內容物，一般是用于女性在做完流產后，宮腔內有殘留的組織的情況，可以將宮腔內的殘留組織清理干凈。

做完清宮后，女性的身體是比較虛弱的，可能會出現輕微腹痛、陰道出血等癥狀，此時需要做好身體的護理。清宮后如果女性沒有出現明顯的不適癥狀，一般術后1-2天就可以洗澡、洗頭，如果女性出現了比較明顯的不適癥狀，一般術后2-3天才可以洗澡。

女性清宮后需要做好身體的保暖，洗澡、洗頭后需要及時擦干身體和頭發，避免身體受涼，洗澡時要采用淋浴的方式，不能盆浴，以免導致感染。

在治療期間患者還需要注意做好外陰的清潔和衛生，保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、麻辣香鍋、啤酒、冰淇淋等，同時還需要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有利于病情的恢復。