輕度近視戶外鍛煉一般是不能恢復(fù)的，但是有助于緩解眼睛疲勞的情況。
輕度近視是指近視度數(shù)在300度以內(nèi)的屈光不正狀態(tài)，可能與家族遺傳、不良的用眼習(xí)慣、環(huán)境因素等原因有關(guān)。輕度近視的患者可能會出現(xiàn)視物模糊、視力減退、眼部干澀、眼部酸脹等癥狀。輕度近視一般不需要特殊治療，但是要注意多休息，避免長時間近距離地用眼，以免導(dǎo)致眼睛疲勞，從而使病情進一步加重。戶外鍛煉能夠加快眼睛血液循環(huán)，還可以緩解眼睛疲勞，有助于預(yù)防近視進一步加重，但無法起到治療近視的效果。
存在輕度近視的患者，建議及時到正規(guī)醫(yī)院，通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方法進行矯正。同時在日常生活中要注意合理用眼，避免長時間使用電子產(chǎn)品，比如手機、電腦等，并且要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于病情的恢復(fù)。