焦慮癥發(fā)作時,患者通??梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、心理治療等方式進(jìn)行自救。
焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下,以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。患者可能因為受到刺激、遺傳等患上焦慮癥,進(jìn)而出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張等癥狀。
1.一般治療:
如果焦慮癥患者病發(fā),建議患者注意調(diào)整呼吸節(jié)律,通過深呼吸來放松身體,一定程度上可以緩解不良的情緒?;颊哌€可以通過聽音樂、畫畫等方式轉(zhuǎn)移注意力,也可以緩解不適癥狀。
2.藥物治療:
如果患者的病情較為嚴(yán)重,可以按照醫(yī)囑及時使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進(jìn)行治療,一般可以起到抗焦慮的作用。
3.心理治療:
患者還可以定期到醫(yī)院配合醫(yī)生通過行為治療、支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等方式進(jìn)行輔助治療,通常可以使情緒穩(wěn)定,有助于改善不適癥狀。
患者平時需要多休息,避免勞累,注意勞逸結(jié)合。
