發現孕前一個月做過CT時，不必過度驚慌，但也需要謹慎對待，可以咨詢醫生、補充葉酸、密切產檢、觀察身體變化、保持良好心態等，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
1、咨詢醫生：盡快聯系婦產科醫生，詳細告知CT的具體情況，包括檢查部位、輻射劑量等信息。醫生會根據個人情況，綜合評估輻射對此次妊娠可能產生的影響，并給出建議。
2、補充葉酸：從備孕開始就應補充葉酸，若孕前一個月做過CT，更要重視葉酸的補充。能有效預防胎兒神經管畸形。可通過服用葉酸片或多食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、全麥產品等，為胎兒的發育創造良好的營養環境。
3、密切產檢：孕期產檢很重要。按照醫生安排，嚴格進行各項產檢項目，如唐篩、無創DNA檢測、大排畸B超等。檢查能夠及時發現胎兒是否存在染色體異常或結構畸形等問題，以便盡早采取相應措施。比如唐篩可初步篩查胎兒是否患有唐氏綜合征等染色體疾?。淮笈呕鸅超則能清晰觀察胎兒的各個器官發育情況。
4、觀察身體變化：孕期要密切留意自身身體狀況，有無腹痛、陰道流血等異常癥狀。若出現情況，可能提示有流產或其他妊娠并發癥的風險，應立即就醫。同時，關注是否有發熱、感染等不適，因為孕期抵抗力相對較低，感染可能對胎兒產生不良影響。
5、保持良好心態：雖然孕前做過CT可能會帶來一些擔憂，但過度焦慮對胎兒發育不利。孕婦應盡量保持輕松、愉悅的心情，可通過適當運動，如散步、瑜伽等，緩解壓力；也可與家人朋友交流，分享感受，獲得情感支持。良好的心態有助于維持孕婦體內激素平衡，為胎兒提供穩定的生長環境。
在整個孕期過程中，都要與醫生保持密切溝通，遵循指導，積極應對可能出現的各種情況。