沖泡型奶茶過期了不可以喝，沖泡型奶茶有一定的保質期，過期后奶茶粉中的添加劑可能會失效，導致有害物質生成，還可能滋生細菌及霉菌等。飲用后容易誘發腸胃不適，出現腹瀉、腹痛等癥狀，從而影響身體健康。
沖泡型奶茶制作比較簡單，屬于速溶奶茶，沖泡型奶茶建議在保質期內飲用。但是保質期內的沖泡型奶茶，如果出現茶粉結塊，或發現包裝漏氣、脹袋等情況，也不可以飲用，要及時丟棄，以免飲用后出現腹瀉、腹痛等癥狀。
沖泡型奶茶是奶茶的一種，主要原料是牛奶、茶、糖類以及添加劑等，建議日常喝奶茶時注意控制奶茶攝入量，不建議飲用過多。因為奶茶中所含糖分較高，攝入過多會增加肥胖風險。奶茶也不建議在睡前飲用，否則可能會導致中樞神經興奮，影響睡眠質量。另外沖泡過的奶茶隔夜后也不建議再飲用，需要及時丟棄。