喝奶粉的奶量指的是沖泡后的奶量。泡奶粉時需要根據個人的情況選擇一定量的奶粉,然后放入合適的水中沖泡,再計算奶量,若直接根據沖泡前的奶粉或水劑量奶量,可能會出現記錄誤差。
喝奶粉的奶量需要根據生長情況以及年齡來選擇,如果奶粉量沒有控制好,可能會導致沖泡后的奶粉比較稀或者是比較稠,這樣都會影響到營養成分的吸收和利用,造成機體營養不良或營養過剩。同時,每個年齡段的飲用奶粉的量都不一樣,通常對于剛出生的嬰兒,一般每3小時喂養1次,每日喂奶7-8次,奶量需要根據所需熱量及嬰兒耐受情況計算,遵循從小量漸增的原則,以吃奶后安靜、無腹脹和理想的體重增長為標準。若嬰兒在喝奶后出現哭鬧不止、體重下降等情況,則建議適當增加奶量,以促進其生長發育。若喝奶后出現腹脹、體重超標等情況時,建議適當減少奶量。
同時在沖泡奶粉的時候也要掌握好水的溫度,不可以使用開水沖泡,以免影響到奶粉當中的營養成分,造成營養成分流失,一般要選擇溫開水沖泡奶粉。
