通常來說,孕中期腳抽筋可能是缺鈣、不注意保暖、長期壓迫等原因?qū)е碌?,具體分析如下:
1.缺鈣:懷孕后,胎兒發(fā)育可能會從母體攝取大量鈣,如果孕婦沒有及時補鈣,可能會造成肌肉收縮,從而出現(xiàn)腳抽筋的情況。建議孕婦按醫(yī)囑使用碳酸鈣片、醋酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
2.不注意保暖:如果天氣比較寒涼,但是孕婦沒有注意腳部保暖,也可能會出現(xiàn)腳抽筋的情況。建議孕婦做好保暖,也可以通過泡腳,促進血液循環(huán)。
3.長期壓迫:孕中期開始孕婦的體重逐漸增加,腿腳的負擔加重,所以長時間處于壓迫狀態(tài),這時可能會引起腳抽筋。建議孕婦通過按摩緩解疲勞。
