早晚用毛巾熱敷眼睛是比較好的，但應注意熱敷時間不宜過長，溫度也不宜過高。
早上和晚上用毛巾熱敷眼睛，能促進眼周血液循環，使睫狀肌和眼外肌保持放松狀態，從而緩解眼睛疲勞。如果患有瞼腺炎、干眼癥等疾病，熱敷眼睛還能促進淚液分泌，改善眼睛酸脹、干澀等癥狀，對于病情恢復有一定的幫助。因此，早晚熱敷眼睛有一定的好處，但熱敷時應注意時間不能太長，熱敷的溫度不能太高，以免燙傷皮膚，反而對眼睛造成損害。而且熱敷時應選擇干凈的毛巾，避免熱敷時病原體進入眼睛，引起炎癥。
此外，如果眼睛有外傷、結膜炎、閉角型青光眼等情況，則不建議進行熱敷，有可能會加重病情，不利于恢復。