女性補鐵的重要性通常有調節月經、改善缺鐵性貧血、提高免疫力等。

1、調節月經：

鐵通常可以促進紅細胞的生成，有利于血液中的紅細胞含量增多，從而可以起到補氣血的作用，在一定程度上能夠調節女性的月經，改善女性月經不規律、月經量過少等情況。

2、改善缺鐵性貧血：

如果女性的身體存在缺鐵的情況，就可能會有缺鐵性貧血的問題。女性遵醫囑補鐵通?？梢杂行Ц纳迫辫F性貧血，避免女性出現面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

3、提高免疫力：

女性及時遵醫囑補鐵還有助于提高身體的免疫力，因此，補鐵對女性是十分重要的，能夠在一定程度上增強身體的抗病能力。

女性補鐵還能夠維持皮膚健康、維護神經系統的健康等。建議女性應該在醫生指導下進行補鐵，不要隨意服藥。女性應該注意飲食管理，不吃刺激性食物，比如雪糕、生魚片等。

在身體允許的情況下，女性可以適當運動，比如慢跑、騎自行車等，能夠強身健體。