綠茶枸杞一起喝可能會導致腸胃不適、失眠,嚴重時還會引發肝腎損傷。
1.腸胃不適:因為綠茶中含有大量鞣酸,具有較強的收斂吸附作用,而枸杞中含有蛋白質、鈣、鐵以及多種微量元素。綠茶中的鞣酸會吸附枸杞中的微量元素,從而引發消化不良導致腸胃不適的情況。
2.失眠:綠茶和枸杞都屬于提神的食物,如果兩者一起泡水飲用,能夠使中樞神經興奮,從而導致失眠,對于本身睡眠質量不好的人群,還可能會出現神經衰弱等異常情況。
3.肝腎損傷:綠茶屬于較為寒性的物質,而枸杞則屬于溫熱性的物質,兩種不同屬性的物質一起沖泡飲用,會產生相克作用,從而使體內有害物質無法排出,從而對肝腎造成損傷。
當前兩種物質是不可以一起泡水飲用的,可以單一分開服用,以免給自身造成不必要的損傷。
