痛風可以適量喝涼水,但注意涼水不要添加糖分即可。
不添加糖分的涼水飲用后有助于提升痛風患者身體新陳代謝,促進尿液形成及排出。尿液排出的同時,可帶出體內尿酸,幫助痛風患者穩定尿酸水平。但由于涼水溫度較低,具有一定刺激性,不建議一次性飲用過多。此外,在喝涼水時,不要添加糖分,否則可能會因果糖分解影響體內尿酸排出。因此,痛風患者可以適量喝涼水。
除涼水外,未添加糖的溫熱開水也適宜于痛風患者作為日常飲品。但需注意,痛風患者應忌食酒飲、咖啡等,易導致尿酸水平升高。

劉愛華 副主任醫師內科
三級甲等北京醫院
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