突然皮膚過敏可以采取接觸過敏原、飲食攝入不當(dāng)、環(huán)境因素變化、藥物不良反應(yīng)、自身免疫失衡等措施，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.接觸過敏原：生活中潛藏著諸多過敏原，如常見的金屬鎳，存在于首飾、衣物配飾的金屬扣中，皮膚與之長期接觸，免疫系統(tǒng)會將其視作外來威脅，觸發(fā)免疫反應(yīng)，釋放組胺等介質(zhì)，致使皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢、丘疹等過敏癥狀；頻繁使用新的護膚或彩妝產(chǎn)品，其中復(fù)雜成分易打破皮膚耐受，引發(fā)過敏。
2.飲食攝入不當(dāng)：部分食物能誘發(fā)過敏，海鮮中的蝦、蟹富含特殊蛋白質(zhì)，對于過敏體質(zhì)者，食用后機體免疫系統(tǒng)誤判，啟動防御機制，不僅胃腸道出現(xiàn)不適，皮膚上也會迅速起疹、紅腫且瘙癢難耐；還有堅果類，像腰果、杏仁含致敏原，食用后幾小時內(nèi)皮膚可能就有反應(yīng)，從輕微泛紅到大片風(fēng)團都有可能，因人而異展現(xiàn)不同過敏程度。
3.環(huán)境因素變化：季節(jié)更替時，空氣中花粉量驟增，花粉顆粒微小，經(jīng)呼吸道吸入或附著在皮膚表面，激活免疫系統(tǒng)，尤其在春季，百花盛開，過敏人群皮膚、呼吸道深受其擾；室內(nèi)環(huán)境也不容忽視，長期不清潔的空調(diào)濾網(wǎng)滋生大量霉菌、塵螨，隨空氣流動散播，人體接觸后，皮膚受刺激產(chǎn)生過敏，表現(xiàn)為瘙癢、脫屑，在臥室、辦公室這類長時間停留場所更易發(fā)生。
4.藥物不良反應(yīng)：某些藥物本身化學(xué)結(jié)構(gòu)特殊，像青霉素類抗生素，進入人體后，部分人免疫系統(tǒng)會針對其產(chǎn)生抗體，再次用藥時，抗原抗體結(jié)合引發(fā)過敏，輕的出現(xiàn)皮疹、藥疹，嚴(yán)重時可致過敏性休克危及生命，有過用藥過敏史者后續(xù)用藥需格外謹(jǐn)慎。
5.自身免疫失衡：當(dāng)身體過度勞累、長期熬夜、精神壓力大時，免疫系統(tǒng)功能紊亂，對平常接觸無反應(yīng)的物質(zhì)變得敏感，比如日常衣物材質(zhì)，此時也可能引發(fā)皮膚過敏，皮膚屏障功能隨之削弱，過敏更易發(fā)生、反復(fù)。
一旦出現(xiàn)皮膚過敏，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥，口服抗組胺藥止癢、消腫，外用糖皮質(zhì)激素藥膏抗炎，按劑量、療程規(guī)范使用。日常護理要規(guī)避已知過敏原，用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，做好皮膚保濕，規(guī)律作息、適度鍛煉，增強皮膚抵抗力，緩解過敏癥狀、減少復(fù)發(fā)。