每天都吃山楂片當零食是否好通常取決于吃的量,如果吃的量較少,一般對身體較好;如果吃得量較多,通常不好。
山楂片通常是以山楂為主要材料制作而成,具有消食化積、活血散瘀等功效。如果每天少量食用山楂片通常不會對身體造成不良的影響,還能起到增進食欲、促進消化等作用。
山楂片雖然含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C等營養成分,但是含糖量約為85%。如果每天過量食用,由于攝入的糖分較多,可能會導致肥胖、齲病等,甚至還可能會使血糖異常升高。

宋觀禮 副主任醫師中醫科
三級甲等中國中醫科學院廣安門醫院
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