肌腱炎的中醫治療可以采取熱敷療法、針灸療法、推拿療法、穴位貼敷、口服中成藥等方法。如果癥狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
1.熱敷療法
使用熱水袋、暖寶寶等溫度適宜物品對患處進行局部加溫，每次15-30分鐘。通過促進血液循環來緩解肌肉緊張及疼痛，有助于減輕炎癥反應，從而輔助改善不適癥狀。
2.針灸療法
選擇特定經絡上的穴位，在專業人員操作下進行電針刺激。此方法可調節氣血流通狀態，促進組織修復；對于因外傷引起的軟組織損傷所致肌腱炎具有一定的作用。
3.推拿療法
由經過培訓且有資質的按摩師在其指導下進行針對性按壓、揉捏等動作。推拿能放松緊張的肌肉纖維，增加血流量并促進代謝廢物排出；對于緩解上述現象有一定的效果。
4.穴位貼敷
將醫生調配好的中藥粉末或者提取物均勻地涂抹于預先制作好的藥餅上，然后將其固定于選定的穴位之上。利用藥物成分透過皮膚進入體內發揮作用，以達到祛風散寒、活血止痛的目的。
5.口服中成藥
患者可在醫生指導下在飯后溫水送服舒筋丸、外用麝香追風膏等藥物進行調理。此類藥物能夠起到消腫止痛的作用，進而輔助緩解不適癥狀。
建議患者就是到正規醫院的骨科就醫診治。在治療肌腱炎的過程中，應避免劇烈運動以減少肌腱負擔，同時注意休息，保證充足睡眠時間，有利于身體恢復。