尿酸高可以吃芥蘭嗎,多指尿酸高的患者可以吃芥蘭嗎。芥蘭屬于低嘌呤類食物,含有豐富的胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等,適當吃可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于提高機體免疫力,因此尿酸高的患者一般可以吃芥蘭。
芥蘭屬于根莖類蔬菜,含有豐富的維生素、膳食纖維等,適當吃可以增進胃腸蠕動,改善便秘,增進食欲,對于維生素C缺乏造成的牙齦腫脹、出血等,也有一定的改善效果。芥蘭的嘌呤成分較低,如果存在尿酸高,適當吃芥蘭,一般不會導致尿酸水平升高,因此尿酸高的患者通??梢猿越嫣m。但芥蘭可能會抑制性激素分泌,建議不能吃得過多,避免長時間吃。
如果尿酸高,日常生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構,避免食用動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮等嘌呤含量高的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,補充維生素,有利于提高身體抵抗力,促進病情恢復。
