每天吃山楂片，主要有促消化、降脂減肥、調節血壓等好處，但具體效果存在一定的個體差異。
1、促消化：山楂片具有促進消化的作用，可刺激胃液分泌和胃腸蠕動，幫助消化食物，特別是油膩或較難消化的食物。對胃脹、食欲不振、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。
2、降脂減肥：山楂片含有豐富的維生素C、維生素E和纖維素，可促進脂肪代謝，有助于降低血脂和體重管理。適量食用山楂片有助于調節血脂水平，減少脂肪的堆積。
3、調節血壓：山楂片中含有一些具有降壓效果的成分，如山楂酸和黃酮類物質，能夠擴張血管，降低血壓。適量食用山楂片有助于預防和改善高血壓。
此外，每天吃山楂片還具有緩解失眠、活血止痛、美容養顏等好處，具體因人而異。
需要注意的是，每個人的身體狀況和反應可能不同，對于具體的食用劑量和效果，最好咨詢醫生或中醫師的建議。此外，如果存在特定的健康問題或正在服用藥物，也應咨詢專業人士，以避免不必要的影響或藥物相互作用。