躺著起來腰疼的直不了腰，可能與睡姿不當(dāng)、扭傷有關(guān)，也可能與腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)。此類患者應(yīng)該及時(shí)前往脊柱外科就診，通過檢查明確導(dǎo)致這種情況的原因。
1、睡姿不當(dāng)：如果躺著的時(shí)候因?yàn)樗瞬划?dāng)造成血液循環(huán)不佳，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉等組織缺血，出現(xiàn)比較明顯的疼痛。建議及時(shí)調(diào)整睡姿，還可以通過熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)，具有一定的改善效果。
2、扭傷：躺著起身的時(shí)候如果動(dòng)作幅度過大，可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的扭傷，誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等。此時(shí)需要立即進(jìn)行冷敷處理，受傷48小時(shí)之后再考慮熱敷。
3、腰背肌筋膜炎：可能是長期勞損、氣候變化等導(dǎo)致的，在炎癥刺激下，患者會(huì)感覺腰背部出現(xiàn)疼痛、僵硬等，也會(huì)有這種表現(xiàn)。針對(duì)這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等進(jìn)行治療。
4、腰肌勞損：通常與長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)、過度勞累等有關(guān)，由于腰部的負(fù)擔(dān)相對(duì)比較重，在起床之后同樣可能會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)，還可能有酸脹等癥狀。建議平時(shí)注意休息，也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉片、依托考昔片等藥物。
5、腰椎間盤突出癥：一般與坐姿不當(dāng)、長期伏案工作等因素有關(guān)，突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)根，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。此類患者可以進(jìn)行牽引治療、針灸治療等，幫助改善病情。
除上述常見情況外，還可能是腰椎滑脫癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的。對(duì)此建議進(jìn)行體格檢查、X線檢查、CT檢查等，明確診斷之后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，從而盡快改善病情。