一般情況下,如果是偶爾一頓吃300克鴨血,患者可以通過體育鍛煉消耗體內(nèi)攝入的熱量,可能不會(huì)造成身體發(fā)胖。如果是長(zhǎng)時(shí)間一頓吃300克鴨血,且患者不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可能會(huì)造成身體發(fā)胖,具體內(nèi)容如下:
1.可能不會(huì)發(fā)胖:鴨血含鐵量較高,且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)元素,容易被人體吸收,如果患者是偶爾一頓吃300克鴨血,且平時(shí)有進(jìn)行體育鍛煉,可以消耗體內(nèi)攝入的熱量,通常不會(huì)造成身體發(fā)胖。適當(dāng)吃鴨血還可以補(bǔ)充身體營養(yǎng),緩解疲勞。
2.可能會(huì)發(fā)胖:如果患者是長(zhǎng)時(shí)間一頓吃300克鴨血,容易使身體攝入較多的熱量,且患者平時(shí)沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可能會(huì)使鴨血的熱量在體內(nèi)堆積,容易使身體發(fā)胖,建議患者平時(shí)適量吃鴨血,還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。
