電解質水一般指水電解質,是化學現象之一。一般來說,可以喝的通常是電解質飲料,小孩可以喝,但是要適量,具體分析如下:
電解質飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料,可以補充人體丟失的水分,緩解疲勞,還可以維持體內體液平衡。小孩一般可以適量喝電解質飲料,可以補充發熱、腹瀉、長時間運動等情況下丟失的水分和電解質,避免發生脫水和電解質紊亂,但是過量喝可能會加重腎臟負擔。
需注意,電解質飲料雖然可以快速補水,但是不建議小孩長期喝,可以在需要補充電解質的時候適量喝。

陳瑤 副主任醫師兒科學
三級甲等山東省立醫院
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