電解質水一般指水電解質，是化學現象之一。一般來說，可以喝的通常是電解質飲料，小孩可以喝，但是要適量，具體分析如下：
電解質飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可以補充人體丟失的水分，緩解疲勞，還可以維持體內體液平衡。小孩一般可以適量喝電解質飲料，可以補充發熱、腹瀉、長時間運動等情況下丟失的水分和電解質，避免發生脫水和電解質紊亂，但是過量喝可能會加重腎臟負擔。
需注意，電解質飲料雖然可以快速補水，但是不建議小孩長期喝，可以在需要補充電解質的時候適量喝。