腳腕向上抬就疼可能是踝關節扭傷、踝關節骨折、跟腱炎等原因導致的。建議患者及時到醫院的骨科就診?？梢酝ㄟ^藥物治療、物理治療、手術治療等方式來改善癥狀。
1、踝關節扭傷：在外力作用下，踝關節驟然向一側活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關節周圍軟組織發生撕裂傷，會引起踝關節扭傷，容易導致局部疼痛、腫脹、跛行等癥狀?；颊呖梢詫植窟M行冷敷，也可以遵醫囑使用萘普生分散片、復方布洛芬凝膠等藥物進行治療。
2、踝關節骨折：如果患者遭遇了車禍、高處墜落等情況，可能會導致踝關節骨折，引起局部疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^石膏固定進行治療。如果病情比較嚴重，患者也可以通過開放復位內固定術進行治療。
3、跟腱炎：在行走、跑跳等運動時跟腱及周圍腱膜受損，會發生部分纖維撕裂、變性甚至鈣化，容易引起跟腱及周圍腱膜的無菌性炎癥性病變，誘發跟腱炎，可能會導致局部疼痛、水腫、足跟不能著地等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用復方對乙酰氨基酚片、吲哚美辛乳膏等藥物進行治療。也可以通過用電刺激療法、激光療法等物理方式進行治療。
在日常生活中，患者應該注意休息，避免劇烈運動，以免影響患處的愈合。