來姨媽一般指的是來月經。來月經的女性通常不能用涼水洗頭。
來月經的女性一般不可以涼水洗頭,因為女性此時免疫力較為低下,用涼水洗頭,可能容易被細菌、病毒等病原體侵入,繼而患上感冒。此外,部分女性在經期可能會出現乏力、頭暈、頭痛等不適,用涼水洗頭可能會引起大腦血管收縮,進而加重頭痛的情況。為了避免出現以上情況,建議女性用熱水洗頭。
女性平時還應勤換衛生巾,勤換貼身的內衣褲,多喝溫水,適量吃一些清淡、富含營養的食物,比如魚肉、白蘿卜等。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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