孕婦腳踝扭傷一般可以通過休息、冷敷、包扎、抬高患肢、及時就醫等方法來處理。
1、休息：孕婦腳踝扭傷后，首先要停止活動，讓受傷的腳踝得到充分的休息。避免繼續行走或站立，以免加重損傷，可以找一個安全、舒適的地方坐下或躺下，盡可能減少受傷腳踝的負重，為后續的恢復創造條件。
2、冷敷：在扭傷后的72小時內，可以用冰袋或冷毛巾敷在受傷的腳踝部位。冷敷能夠使局部血管收縮，減少出血和腫脹。每次冷敷15-20分鐘，每隔1-2小時冷敷一次。注意冷敷時不要直接將冰袋接觸皮膚，最好用毛巾包裹冰袋，防止凍傷皮膚。
3、包扎：如果腳踝腫脹比較明顯，可以用彈性繃帶進行包扎。包扎時要注意從腳趾端開始，向小腿方向纏繞，不要過緊，以能插入一根手指為宜。包扎的目的是減輕腫脹，提供一定的支撐，但不要影響血液循環。
4、抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，可以利用重力作用，促進靜脈回流，減少腫脹，可以在腳下墊幾個枕頭，使腳踝保持抬高的狀態，尤其是在休息和睡覺時更要注意。
5、及時就醫：如果扭傷后疼痛劇烈、腫脹嚴重或者出現畸形等情況，應及時就醫。醫生會通過詳細檢查，如X光檢查等，判斷是否有骨折等嚴重損傷。如果只是軟組織損傷，醫生也會根據具體情況給予更專業的處理建議。
孕婦腳踝扭傷需要謹慎處理。在處理過程中，要嚴格按照上述方法進行操作，同時密切觀察腳踝的恢復情況。如果在恢復過程中出現異常，如疼痛加重、發熱等，應及時就醫。并且在整個孕期，孕婦要注意安全，避免再次受傷，嚴格遵醫囑進行身體護理。