冬棗不會上火，但建議患者適量食用，以免影響胃腸功能，出現(xiàn)不良癥狀。
冬棗是指果實生育期120天以上的晚熟品種，是生活中常見的水果之一，含有維生素、天門冬氨酸、蘇氨酸、煙酸、胡蘿卜素、膳食纖維、鉀、鈉、鐵、銅等營養(yǎng)成分，具有降低血壓、補充維生素、保肝等功效。通常冬棗屬于中性水果，不會上火也不會降火，適量吃可以補充機體所需的營養(yǎng)成分，增強機體的免疫力和抵抗力，可以在一定程度上避免不良病癥的發(fā)生；同時冬棗含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，進(jìn)而可以改善消化不良、便秘等不良病癥。
但如果患者過量吃冬棗，則可能會刺激腸胃，造成胃腸不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)炎癥、潰瘍等病癥。而且患者長時間過量的吃冬棗，還可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)肥胖的情況。
建議患者注意飲食營養(yǎng)均衡，避免單一過量飲食，同時避免過量食用櫻桃、石榴、荔枝、木瓜等熱性水果，以免出現(xiàn)上火的情況。如果患者出現(xiàn)了不良癥狀，則應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診治療，以免耽誤病情，影響機體健康。