體寒又容易上火一般屬于上熱下寒體質(zhì)，該體質(zhì)的人既有寒證表現(xiàn)，又有熱證表現(xiàn)。建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
上熱主要是由于體內(nèi)陽氣上浮，熱聚于上焦所致。常見的癥狀有口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干口苦、煩躁易怒等。上焦包括心、肺等臟腑，當(dāng)熱邪在上焦積聚時(shí)，會(huì)影響此類臟腑的正常功能。例如，口腔潰瘍可能是由于心火上炎或胃火上攻引起的；咽喉腫痛則可能是肺經(jīng)熱盛的表現(xiàn)。下寒是因?yàn)橄陆龟枤獠蛔悖皟?nèi)生。下焦主要包括腎、膀胱、大小腸等臟腑。陽氣不足會(huì)導(dǎo)致此類臟腑的功能減弱，出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、腹瀉等癥狀。腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足會(huì)影響全身的陽氣分布，使寒邪更容易在下焦積聚。
上熱下寒體質(zhì)是陰陽失調(diào)的一種表現(xiàn)。人體的陰陽平衡是維持健康的關(guān)鍵，當(dāng)陰陽失調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。對(duì)于上熱下寒體質(zhì)的人，應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，避免食用過于寒涼或溫?zé)岬氖澄?。同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血流通。