身體感覺沉重、乏力、老是想躺著的患者，可能與心理精神壓力大、過度勞累、抑郁癥、細(xì)菌或病毒感染、貧血、低鉀血癥等有關(guān)。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
1、心理精神壓力大：由精神緊張引起的疲乏、無力感，容易使人感覺身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況可以通過自我心理疏導(dǎo)，或?qū)τH朋好友傾訴來改變現(xiàn)狀；
2、過度勞累：睡眠不足、過度運(yùn)動(dòng)等均可能導(dǎo)致過度勞累，從而引起身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況建議勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量以及充足的營(yíng)養(yǎng)攝入等，一般情況下數(shù)日后即可改善；
3、抑郁癥：抑郁癥患者可能由于神經(jīng)系統(tǒng)抑制，導(dǎo)致身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況可以咨詢心理醫(yī)生，從專業(yè)角度進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以通過做瑜伽、聽音樂等方式舒緩抑郁情緒。必要時(shí)可以選擇使用艾司西酞普蘭、文拉法辛等抗抑郁藥物治療；
4、細(xì)菌或病毒感染：如流行性感冒等疾病也會(huì)出現(xiàn)身體沉重、乏力、老是想躺著的癥狀，并伴隨出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振等癥狀。若是感冒引起的身體沉重、乏力，可口服感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物進(jìn)行治療，待感冒的癥狀治愈后，沉重、乏力、無力感的癥狀就會(huì)消除。其他細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的身體沉重、乏力，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、細(xì)菌涂片等檢查，并使用萬古霉素等抗生素治療或利巴韋林等藥物進(jìn)行抗病毒治療；
5、貧血：患有貧血的患者，由于機(jī)體的血紅蛋白值偏低，攜氧能力不足，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，也會(huì)出現(xiàn)身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，明確貧血的病因，結(jié)合病因進(jìn)行輸血、促紅細(xì)胞生成等治療。中度貧血的患者需及時(shí)進(jìn)行輸血，以免耽誤病情；
6、低鉀血癥：患者由于反復(fù)惡心、嘔吐或腹瀉引起機(jī)體的電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)低鉀血癥時(shí)，也可能導(dǎo)致身體沉重、乏力、老是想躺著?；?yàn)電解質(zhì)可明確是否存在低鉀，如果確認(rèn)為低鉀血癥，治療時(shí)應(yīng)該以補(bǔ)鉀為主。輕癥患者可口服補(bǔ)鉀劑，如枸櫞酸鉀顆粒等，重癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈輸注鉀制劑。
此外，甲狀腺功能減退癥、肝腫瘤、肺結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、心臟功能不全等疾病也可能導(dǎo)致身體沉重、乏力、老是想躺著。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、超聲等檢查，并結(jié)合其他癥狀配合醫(yī)生進(jìn)行診斷。